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泰城的人 发表于 2008-7-5 11:03

保证男人性健康:9种好习惯

[color=#000000][font=Times New Roman]1.[/font][font=宋体]每次持续坐着的时间不超过[/font][font=Times New Roman]50[/font][font=宋体]分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过[/font][font=Times New Roman]10[/font][font=宋体]小时；[/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]　　[/font][font=Times New Roman]2.[/font][font=宋体]没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤；[/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]　　[/font][font=Times New Roman]3.[/font][font=宋体]为自己制订一张生活作息时间表；[/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]　　[/font][font=Times New Roman]4.[/font][font=宋体]每周锻炼身体[/font][font=Times New Roman]5[/font][font=宋体]次，每次[/font][font=Times New Roman]30[/font][font=宋体]分钟以上；[/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]　　[/font][font=Times New Roman]5.[/font][font=宋体]每天少抽一支烟；[/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]　　[/font][font=Times New Roman]6.[/font][font=宋体]把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间；[/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]　　[/font][font=Times New Roman]7.[/font][font=宋体]一次骑自行车时间不超过[/font][font=Times New Roman]30[/font][font=宋体]分钟，一天骑车时间累计不超过[/font][font=Times New Roman]100[/font][font=宋体]分钟；[/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]　　[/font][font=Times New Roman]8.[/font][font=宋体]注意限制饮酒；[/font][/color]
[color=#000000][font=宋体]　　[/font][font=Times New Roman]9.[/font][font=宋体]多喝水，但不要憋尿。[/font][/color]
[font=宋体][color=#000000]　　专家们还特别指出，改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。[/color][/font]
[font=宋体];onion64; ;onion64; ;onion65; ;onion65; ;onion5; ;onion5; [/font]

[[i] 本帖最后由 泰城达人 于 2008-9-20 15:14 编辑 [/i]]

泰城的人 发表于 2008-7-5 11:04

;onion36; ;onion36; 先座沙发

泰城的人 发表于 2008-7-5 13:27

:loveliness:

研究僧 发表于 2008-7-5 13:31

呕了

泰城的人 发表于 2008-7-5 13:45

dabingsmiler^dabin; dabingsmiler^dabin;

禽屎黄 发表于 2008-7-18 23:12

目前用不到！！

没地方用

秋叶无痕独飘零 发表于 2008-7-18 23:43

:handshake

花蕊绽放 发表于 2008-7-20 17:46

貌似不错啊

禽屎黄 发表于 2008-7-20 19:19

养精蓄锐！！！:lol

风色 发表于 2008-9-11 23:13

:lol :lol :lol

音乐虫子 发表于 2008-9-17 21:55

听苏医生的，没错！

吗啡控释片 发表于 2008-9-18 13:47

养生之道。。。。。。。。;dabin12; ;dabin12;

泰城的人 发表于 2008-9-18 15:16

我的老帖啊!

矿泉水 发表于 2008-9-20 08:35

不错,

亮剑 发表于 2008-9-20 10:48

老哥保养的好啊;monkey39; ;monkey39;

泰城的人 发表于 2008-9-20 15:15

[quote]原帖由 [i]亮剑[/i] 于 2008-9-20 10:48 发表 [url=http://bbs.0538.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=848510&ptid=41066][img]http://bbs.0538.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
老哥保养的好啊;monkey39; ;monkey39; [/quote]要低调哦;onion8;

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